Trzy dni pełne warsztatów, inspirujących wykładów, mądrych rozmów i relaksu. A do tego pyszne jedzenie, wiosna w pełnym rozkwicie, przepiękne widoki i... spokój, spokój, święty spokój. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Empatia
Przywykliśmy do tego, że o empatii mówimy, odnosząc się do współczułości w cierpieniu. To jednak zawężenie. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
10 dowodów na to, że milczenie naprawdę jest złotem!
Powiedzenie, że mowa jest srebrem, ale milczenie złotem nie pojawiło się bez powodu. Okazuje się, że cisza przynosi wymierne korzyści naszemu zdrowiu. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Czy praca daje szczęście?
Wydawać by się mogło, że najważniejszym czynnikiem budującym nasze szczęście zawodowe są zarobki. W rzeczywistości choć wynagrodzenie jest ważne, to okazuje się, że nie jest kluczowe przy wyborze miejsca zatrudnienia. Od czego w takim razie zależy nasze... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
11 strategii manipulacji
Psychologiczną manipulację można zdefiniować jako wywieranie wpływu na innych poprzez wykorzystanie ich słabości. Stosuje się ją dla osiągnięcia jakiejś korzyści. Manipulatorzy często korzystają przy tym z podobnych strategii psychologicznych. Jak je rozpoznać? Więcej na ten … [Więcej ...]
Syndrom dorosłych dzieci
Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików? Jak rozpoznać DDA? Jak im pomóc? Odpowiedzi na te i inne pytania udziela Magdalena Ilnicka w interaktywnym kursie adresowanym do DDA i ich bliskich, dostępnym w Akademii Charaktery. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Odpuść, nie żałuj!
Spoglądanie wstecz i rozpamiętywanie przeszłości to pułapka. Nie trać energii na to, co już się wydarzyło - skup się na teraźniejszości i przyszłości! Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Kompromis niejedno ma imię
Kompromis wymaga zdolności do dialogu. Jeśli jej nie ma, to nie można zbudować jego rzetelnych podstaw. Musi też wystąpić zdolność do wyjścia sobie naprzeciw. Nie można zakładać, że kompromis ma prowadzić do uwzględnienia racji tylko jednej strony. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Nim przyjdzie na nas czas
Zacząć nareszcie żyć – to chyba jedyny sposób, by przygotować się do śmierci. Wreszcie być takim, jakim się jest. Przede wszystkim przestać kłamać – sobie, światu. Zobaczyć innych i siebie takimi, jakimi jesteśmy - mówi Bogdan Białek. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Jak pomóc autystycznemu dziecku uwolnić się od złych przyzwyczajeń – niezbędny krok, aby mogło się dalej rozwijać
Ograniczenia, podobnie jak lęki, często są tylko złudzeniem. Michael Jordan Nadzieja jest elementem walki. Dr Brené Brown Patrzenie na cierpienie emocjonalne własnego dziecka jest bolesne. Twój naturalny instynkt... Więcej na ten temat … [Więcej ...]