Depresja jest chorobą cywilizacyjną, która dotyka coraz większy odsetek populacji, niemal każdego kraju. To bardzo nieprzyjemny stan, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Depresja jest zdecydowanie silniejszym stanem obniżenia samopoczucia, często wywoływanym przez … [Więcej ...]
Ruszyły zapisy na Przegląd Filmów Psychologicznych „Wgląd” w Krakowie
25 marca ruszają zapisy na VI edycję Przeglądu Filmów Psychologicznych "Wgląd". Przegląd odbędzie się 7-9 kwietnia 2017 r. na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Wydarzenie ma charakter bezpłatny, wystarczy wypełnić formularz rejestracyjny dostępny... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Zbuduj szczęśliwy mózg
Człowiek ma moc zmieniania własnego mózgu na lepsze. Jeśli nie wykorzystujesz tej mocy, Twój mózg będzie kształtowany przez inne siły. Jeśli sam nie zbudujesz szczęśliwego mózgu, nie możesz być szczęśliwy. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Pięć filarów stoicyzmu
Tym, czego człowiek potrzebuje dzisiaj w największym stopniu, jest samodzielny wysiłek pogłębionego rozumienia siebie i świata. To właśnie oferuje dobrze nauczana filozofia – stoicyzm. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Miej odwagę na marzenia
Gdybym nie miał odwagi wyrażać swoich marzeń, nie dawałbym sobie szansy na ich urzeczywistnienie – mówi Marek Kamiński, polarnik, podróżnik, mentor. I podpowiada, jak znaleźć w sobie odwagę, by zdobyć to, co naprawdę ważne. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Dorosłość nie jest atrakcyjna i budzi obawy
Młodzi w wieku 18-29 lat czują się dojrzali, ale nie dorośli. Skoncentrowani na edukacji nie rozwijają kompetencji społecznych i obywatelskich poza wirtualną rzeczywistością. Uzależnieni emocjonalnie i materialnie od nadopiekuńczych rodziców nie osiągają... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Demograf: za 30 lat już co dziesiąty Polak będzie miał 80 lat lub więcej
Odsetek najstarszych Polaków szybko rośnie i za 30 lat może okazać się, że już co dziesiąty mieszkaniec naszego kraju będzie miał 80 lat i więcej - uważa demograf prof. Piotr Szukalski z Uniwersytetu Łódzkiego. Z danych demograficznych wynika, że obecnie... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Neurolingwistyczne programowanie a neurolingwistyczna psychoterapia (cz. 2)
Artykuł ukaże się niebawem... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Dobra relacja ze sobą
Dużo mówi się o relacjach partnerskich czy zawodowych. Zapominamy w tym wszystkim o relacji najważniejszej, z kimś kto nigdy nas nie opuści – z samym sobą. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Niedoskonali, wolni, szczęśliwi
Walczymy z naszymi słabościami, również tymi, których nie jesteśmy w stanie zmienić. A przecież możemy czerpać z nich siłę. Jak odkryć moc niedoskonałości? Jak polubić siebie? Więcej na ten temat … [Więcej ...]