Wysoki odsetek obywateli czuje się bezpiecznie w naszym kraju, wynika z ogólnopolskiego badania opinii o bezpieczeństwie i zagrożeniu przestępczością, przeprowadzonego przez CBOS w kwietniu 2016 roku. Zdecydowana większość Polaków (80%) uznaje swój... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Jak nie dać się zmanipulować
Nie daj się manipulantom i trzymaj ich na dystans. Oto kilka wskazówek jak radzić sobie z ludźmi, którzy wykorzystują nasze słabości. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Czy na pewno jesteś w związku z właściwą osobą?
Często, zwykle na wczesnym etapie związku, ludzie zadają sobie pytanie: czy on/ona - to na pewno odpowiednia dla mnie osoba? Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Jak się odżywiać, by zachować dobry nastrój?
To, co jemy wpływa nie tylko na to, jak wyglądamy, ale i jak się czujemy. Badania sugerują, że odpowiednia dieta może poprawiać nastrój i wzmacniać nasza odporność na depresję. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Jak zwalczyć agresję w szkołach?
Dyskryminowana, zbuntowana i bezradna ? tak często czuje się młodzież w gimnazjum czy liceum. W tym wieku uczniowie tworzą pierwsze grupy i uczą się umiejętności społecznych. I to właśnie wtedy należy identyfikować przejawy dyskryminacji w grupach... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Co powie ciało
Przyjmując odpowiednią postawę, możemy wywrzeć na innych pożądane wrażenie. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
10 nawyków myślowych, które utrudniają życie
Życie nie jest tylko pasmem sukcesów i przyjemności, my też nie jesteśmy doskonali, niestety, często robimy wiele by jeszcze bardziej wszystko sobie utrudniać. Oto 10 najczęstszych nawyków myślowych które zatruwają … [Więcej ...]
Dekalog nieidealnych kochanków
Dekalog nieidealnych kochanków to zestawienie dość powszechnych przekonań i zachowań, które utrudniają czerpanie satysfakcji z seksu. Czy je znasz? Czy jesteś ich niewolnikiem? Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Reforma edukacji – ważne zmiany w nowym roku szkolnym
Zniesienie obowiązku wysyłania 6-latków do pierwszej klasy, likwidacja egzaminu dla szóstoklasistów, likwidacja tzw. "godzin karcianych" i powrót drożdżówek do szkół - to tylko niektóre ze zmian w edukacji w nowym roku szkolnym 2016/17. Podwyższenie... Więcej na ten … [Więcej ...]
Inteligencja jest jak mięśnie, wymaga stałego używania
Inteligencja, czyli zdolność pojmowania, rozum, jest w pewnym zakresie wrodzona, tak jak budowa ciała. Ma ją każdy. Ale inteligencja - tak jak mięśnie - wymaga stałego użycia, inaczej nie rozwija się ? mówi PAP psycholog prof. Czesław S. Nosal. Prof... Więcej na ten temat … [Więcej ...]