W miarę postępu pandemii rośnie liczba Polaków, których dotykają efekty COVID-19. Z tego powodu #DawkaWsparcia rozszerza swoją działalność i oferuje pomoc nie tylko przedstawicielom zawodów medycznych, ale każdemu, kto potrzebuje wsparcia psychologicznego... Więcej na ten temat … [Więcej ...]

W okresie pandemii zwiększyło się zainteresowanie pornografią w sieci, a w związkach Polaków więcej jest konfliktów i przemocy domowej, w tym - seksualnej. Izolacja społeczna jest często testem na przetrwanie w związku - twierdzi w rozmowie z PAP pedagog... Więcej na ten temat … [Więcej ...]

Med-Stres SOS, czyli bezpłatny program wsparcia dla przedstawicieli zawodów medycznych, opracował zespół psychologów z Uniwersytetu SWPS. Ćwiczenia obejmują m.in. zajęcia relaksacyjne, mindfulness i pomiar samopoczucia. Zadaniem programu jest... Więcej na ten temat … [Więcej ...]

Dzieci, którym należą się alimenty, nie mogą być w czasie pandemii pozbawione środków do życia. Sprawy w sądach stanęły, dlatego szansą na szybką pomoc dla najmłodszych jest pilne przyjęcie ustawy o alimentach natychmiastowych, przyznawanych w... Więcej na ten temat … [Więcej ...]

Życie nie jest doskonałe. Każdy w jakimś momencie doświadcza straty. Niewielu z nas jednak zdaje sobie sprawę, że możemy budować odporność psychiczną. Dzięki niej łatwiej jest podnieść się po … [Więcej ...]

Wierzymy, że żadne złe rzeczy nie powinny się nam przytrafiać. Nam należy się wszystko i w pogoni za tym wszystkim przegapiamy to, co mamy, co już jest. Przegapiamy powody do wdzięczności, a właśnie ona daje nam poczucie … [Więcej ...]

Doświadczając, jak teraz, niepokoju i stresu, mamy poczucie, że czas zawęża się tylko do chwili obecnej. I nawet gdy epidemia minie, możemy stać się więźniami przeszłości, przeżywając ją ciągle … [Więcej ...]

To normalne, że chcemy chronić partnera i otoczyć go opieką, gdy jej potrzebuje. Jednak nadopiekuńczość ma niewiele wspólnego z miłością i może zniszczyć związek. Co się kryje za … [Więcej ...]

Dla nas to jedno z najistotniejszych pytań: w jaki sposób traumy jednostek są przekazywane na kolejne pokolenia? Jeden z bohaterów naszego filmu – człowiek, który od czterdziestu lat pomaga innym radzić sobie z traumami – nie … [Więcej ...]

„W górach jest wszystko, co kocham…” – pisał poeta Jerzy Harasymowicz. Dla wielu osób góry stanowią przestrzeń osobistych podróży do własnego wnętrza, odkrywania prawdy o samym sobie. Więcej na … [Więcej ...]