Stres jest nieodzownym elementem wystąpień publicznych. Bez względu na to czy prowadzisz prezentacje dla partnerów biznesowych, szkolisz pracowników, czy też wygłaszasz prelekcje podczas branżowych konferencji, prawdopodobnie obawiasz się reakcji... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Elżbieta Rafalska: "Państwo ma pomagać, a nie ingerować w rodzinę. 500+ to dopiero początek"
- Państwo ma pomagać, a nie ingerować w rodzinę. Jedno z pierwszych działań ministerstwa to był ten zakaz czy ograniczenie tych sytuacji, które bulwersowały opinie publiczną, a więc zabieranie dzieci z rodzin z powodów biedy czy trudnej sytuacji... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Molestowanie seksualne dziecka: problemy diagnostyczne
Co to jest molestowanie seksualne dziecka? Praktyka dowodzi, iż często mamy problem z rozpoznaniem czy oskarżenie o molestowanie dziecka jest prawdziwe czy fałszywe. Intencją tego artykułu jest zapoznanie policjantów, nauczycieli, pracowników... Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Pauza na uważność – metoda, która pomaga w odnalezieniu sensu
„Pauza na uważność” to sposób na to, by w kilka sekund skupić się na tu i teraz, zmotywować się do działania i skorzystać ze swoich największych zalet. Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Stres na samą myśl
Nie wiem, co się ze mną dzieje od pewnego czasu. To trwa już chyba dwa lata, odkąd w mojej firmie przeprowadzono redukcję zatrudnienia i na tych, którzy zachowali pracę, spadło dwa razy więcej obowiązków. Więcej na ten … [Więcej ...]
Po co kobiety udają orgazm?
Statystyki pokazują, że aż 3 na 4 kobiety przyznaje się do udawania orgazmu. Dlaczego to robią? Co nimi kieruje? Jak opisują swoje doświadczenia i zbliżenia podczas których udawały tylko (lub aż?) szczytowanie? Więcej na … [Więcej ...]
Jak nie psuć związku? 6 naprawdę dobrych wskazówek
To wielka tajemnica, może największa: jak to jest, że dwoje się spotkało i od tylu lat jest we dwoje, wciąż w szczęściu? Jak pokonać zakręty, przetrwać w związku chwile zniechęcenia i nie dać się … [Więcej ...]
Ludzie, którzy wcześniej wstają, są zdrowsi, bardziej inteligentni i więcej robią
Jedni z nas lubią wstawać wcześnie, dla innych południe to wczesna pora. Jak zdolność do zrywania się ze świtem z łóżka wpływa na nasze zdolności i zdrowie? Więcej na ten temat … [Więcej ...]
Projekt dobry sen
Czy szczekanie psa, aromat kawy albo blask księżyca mogą wpłynąć na fabułę snu, który rozgrywa się w umyśle? Badania pokazują, że tak – możemy zatem „projektować” dobre sny. Więcej … [Więcej ...]
5 lęków, które tkwią w każdym. Zrozum je by móc zwalczać
Istnieje 5 podstawowych lęków zakorzenionych w każdym z nas, które są źródłem wszystkich innych obaw. Czego się boimy? Poznaj 5 filarów życiowej niepewności. Więcej na ten temat … [Więcej ...]